Jóga smíchu proběhne ve čtvrtek 5.9. 15-16 a pátek 6.9. 16-17 v zóně č. 16 v Kopeckého Sadech
Přijďte si vyzkoušet jak je nakažlivý smích. 🙂 Jmenuji se Eliška Polatová, jsem lektorkou Jógy smíchu v Plzni. Pořádám pravidelně nepravidelně lekce pro širokou veřejnost, pro všechny věkové skupiny. Lekce navštěvují lidé, kteří se rádi smějí, ale i lidé, kteří se dlouho nezasmáli. Jóga smíchu kombinuje dechová cvičení a smíchocviky – aktivity, které jsou založeny na dětské hravosti a nakažlivosti smíchu. Smích nám umožňuje být tady a teď, je důležitý pro zdravé tělo i mysl. 🙂
Odkaz na speciál ní FB událost:
Kde mě lidé mohou najít:
https://www.facebook.com/Jogasmichu.EliskaPolatova
https://www.instagram.com/zesrdce.elis
